황금분할에 의한 적주천 경주(전)                   황금분할에 의한 적주천 경주(후)        

두경부 혈위표(전)                                 두경부 혈위표(후)

책을 구입하고 싶은 분들은 계축문화사에서 발간한 『경혈도』상권, 『신혈(新穴)·기혈집(奇穴集)』 현대침구학연구회 회장 이병국 저(著)와 『경혈도』하권 이병국 저(著) 도서출판 현대침구원을 참고하시기 바랍니다.

특히 『경혈도』하권은 사진을 통해서 자세한 정보가 들어있기 때문에 반드시 구입해서 참고하시는 것이 정확한 경혈위치를 파악하는데 많은 도움이 될 것입니다. 

<경주(頸周 : 목경, 두루주)>

경주는 목을 기준으로 시행하는 경락유통방법이다.

독맥의 대추에서 아문사이를 에너지 덩어리를 상하로 오르내리면서 소주천시 힘들었던 부분을 이 기회에 해소하는 것이 좋다.

또 임맥의 천돌에서 염천까지 에너지 덩어리를 상하로 오르내리면서 소주천시 힘들었던 부분을 이 기회에 해소하는 것이 좋다.

경주는 정적인 방법과 동적인 방법을 병행해서 시행한다.

인후통이 있거나 뒷목이 뻐근할 때 그리고 편두통이 있을 때 수양명 대장경의 천정, 부돌, 족양명 위경의 인영, 수돌, 기사, 결분, 기호, 수태양 소장경의 견중유, 견외유, 족태양 방광경의 대저, 천주, 옥침, 족소양 담경의 견정, 풍지, 뇌공 등을 눌러 통증을 완화시켜 준다.

특히 편두통이 있을 때 두주(頭周)에 있는 경혈명을 눌러주어도 되지만 [수양명 대장경]의 천정, 부돌, [족양명 위경]의 인영, 수돌, 기사, 수소양 삼초경의 천유, 예풍, 계맥, 노식, 각손, 이문, 사죽공 등을 병행해서 눌러주어도 효과적이다.

목이나 등쪽에 담이 결릴 때 수양명 대장경의 곡지, 주료, 거골, 천정, 부돌, [수태양 소장경]의 견정, 노유, 천종, 병풍, 곡원, 견외유, 견중유, [족태양 방광경]의 부분, 백호, 고황, 신당, 의희, 격관, 혼문, [수초양 삼초경]의 천정, 청냉연, 소낙, 천료, 예풍, 계맥, 노식, 각손, [족소양 담경]의 견정 등을 눌러주면 효과적이다.

담이 결릴 때는 한두번의 경락지압법으로 금방 낫기를 바래서는 안된다.

여러 번(하루 5∼7회 정도) 시도하여 조금씩 경결된 부위가 풀리기를 기다려야한다.

담이 심할 경우에는 다른 방법(의학적인 치료)을 병행해서 시도해도 된다.

대부분 압통점이 있는 부위에서 경결(硬結 : 1.단단하게 굳음. 2.의학에서 염증이나 울혈(鬱血) 따위로 그 부분이 단단해지는 일.)을 느끼지만 이 부위를 눌러주면 심하게 경결되어져있는 것을 발견할 수 있다.

우선 위의 경혈을 차례로 눌러주고난 후 맛사지하듯이 가볍게 주물러주거나 풀어주면 좋다.