♣ 생명에너지학 차원에서 접근
♣ 생명에너지학 접근을 시도하게된 이유
♣ 취향에 맞게 접근할 수 있는 퓨전 호흡법
♣ 수련과정 전체 흐름도 접근방법
♣ 수련과정 모니터링
♣ 생명에너지 데이터마이닝기법 활용
♣ 단전호흡 이론서 탐독
♣ 의학상식 탐독(인체의 신비 외)
♣ 목표 호흡량차트 기록
♣ 손익분기점 목표세우기
♣ 신체적인 조건과 폐활량 체크하기
♣ 자신한테 맞는 수련시간 찾아내기
♣ 수련도중에 나타나는 잡념과 망상
♣ 심안형성
♣ 중단전 적체현상 해소하기
♣ 내관법(內觀法)
♣ 수련도중에 기세수와 신장 강화하기
♣ 이상적인 수련자세 점검
♣ 정기신(精氣神)
♣ 음양오행론
♣ 깨달음과 인간적인 시스템으로 이루어진 사후세계
♣ 마음을 조절하는 방법